A s todos sabemos que los sistemas de pelo de la piel no son tan transpirables y no es una buena opción para personas activas o que sudan mucho. Sin embargo, sí ¿Un sistema de pelo de piel funciona para hacer ejercicio o incluso para hacer ejercicio intenso? Hoy compartimos un experimento que hace Jake Kent. Él usa un sistema de pelo de piel mientras hace ejercicio de manera bastante intensa. Veamos cómo dice acerca de llevar un pelo de piel tupé mientras hace ejercicio.

Por qué estoy haciendo thi s experimento es que a medida que nos convertimos en mejores hombres, desestigmatizamos la caída del cabello y tratamos de mejorarnos a nosotros mismos. El cuerpo físico es uno de esos elementos que no es el único elemento, pero es importante. Este es el entrenamiento que vamos a hacer. Va a ser un arranque. Una repetición máxima es para aquellos que no saben qué es un arranque. Es cuando coges una barra cargada con peso. desde el suelo hasta directamente sobre tu cabeza en un movimiento suave no tan fácil seguido de una repetición como máximo, el peso más pesado que vamos a hacer. Vamos a hacer cada minuto por minuto durante seis minutos a 165 libras. Vamos a hacer cuatro repeticiones, por lo que es un total igual a 24 repeticiones durante seis minutos después de hacer eso, vamos a hacer un entrenamiento de repeticiones ab am significa tantas repeticiones como sea posible y vamos a haz esto durante 20 minutos. Consistirá en usar un ghd durante 15 minutos y verás lo que está haciendo 15 v ups. ng estar haciendo arrastre de trineo horizontalmente y verás qué es eso también, que va a trabajar nuestro plano frontal, nuestro movimiento de lado a lado, esto hará que nuestro núcleo sea agradable y fuerte y lo vamos a terminar con limpiaparabrisas colgantes, esto está trabajando en el plano transversal de nuestros abdominales y esto es útil para el movimiento de torsión, por lo que hoy cubriremos todas las facetas de nuestros abdominales y nuestro núcleo para fortalecernos, así que vayamos al gimnasio y luego vamos a hablar sobre lo que es usar un sistema de cabello, mi experiencia con la piel fina polivinílica, todo este tipo de cosas al final.

Estamos de vuelta en casa. Acabo de terminar con el entrenamiento. Así que hoy obviamente se trató de core. Se trataba de estabilizar nuestra línea principal a través de un par de diferentes planos de movimiento. Esto es algo realmente importante si estás haciendo un entrenamiento de cuerpo completo porque tu núcleo es tu estabilización. Tener un núcleo fuerte te ayudará ya sea que estés trabajando en un escritorio o en un trabajo de construcción, esto es algo que está tan subestimado en lo que respecta al ejercicio. Entonces, ¿cómo se sintió todo ese tipo de cosas? Estoy usando una piel fina de polietileno en este momento y he estado usando esto durante casi tres meses ahora trabajando y experimentando con él. Mide 0.03 milímetros y es muy fino. La piel realmente no cede mucho en cuanto a la difusión del calor del sistema capilar desde el cuero cabelludo, sin embargo, hay algo de difusión del calor. Hay cierta permeabilidad a los gases. a una piel ultradelgada que es muy, muy fina, parte del calor puede escapar.

Mi opinión ha sido en realidad que debería estar usando un sistema híbrido de modo que el borde de polietileno y un cordón en el centro, la razón de esto es porque el polietileno es realmente fácil para limpiar especialmente con cinta adhesiva. Para el sistema híbrido, el cordón en el centro realmente hace que de esa manera no haya ningún problema de sobrecalentamiento en absoluto, no produce picazón, no se raya, nada de eso, tengo que decir a través de estas unidades de piel ultradelgadas Realmente han cambiado mucho de opinión. Realmente disfruto usar una unidad de piel ultrafina en su conjunto. Es muy fácil de limpiar, muy fácil de usar y realmente no he tenido muchos problemas últimamente con el sobrecalentamiento. Habiendo dicho eso, estoy en un clima un poco más frío. Ya no estoy en Florida. Vivo en Utah, así que ahora mismo las temperaturas bajan en los 40 o 50 grados, pero dicho esto, realmente no he tenido ningún problema con sobrecalentamiento incluso cuando hace calor. He intentado ir al sol y he intentado ir a aguas termales con todo este tipo de cosas ff. No es realmente un problema que sea realmente interesante. Así que no sé si estoy cambiando o solo las unidades de pieles ultrafinas o si son mejores para esto aquí mismo, sea lo que sea, aunque ir al gimnasio realmente no es un problema con un sistema de cabello. Si eso es lo que te detiene, estás pensando como, oye, hago algo realmente físico, hago ejercicio, hago algún tipo de deporte, en realidad no es un gran problema cuando se trata de usar un sistema de cabello, sabes que hay algunos cosas de las que debes estar consciente, sí, pero al final no es gran cosa. Esto es algo que puede controlar y administrar absolutamente si sabe lo que está haciendo si se entera de lo que está haciendo.